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Actividades de Chi Kung en Madrid

Chi Kung en Madrid

Practicar Chi Kung en Madrid, en la zona centro, ya es posible en nuestro Centro Vitam de terapias alternativas, donde también desarrollamos actividades como Chi Kung y yoga. Se trata de una de las actividades más gratificantes que se pueden realizar para un completo bienestar de cuerpo y mente.

El Chi Kung se basa en la idea taoísta del crecimiento personal basado en la meditación, la respiración y el control de la energía. Para muchos, es el desarrollo de la energía vital, enfocado hacia la salud, la mente y el crecimiento espiritual.

Centro de terapias alternativas en Madrid, con los mejores profesores
Profesor:
Janú Ruiz
Horario:
Martes de 18:30 a 20:30
Precio:
Días por semana:

1 día por semana (martes)

Duración Actividad:

2 horas (de 18:30 a 20:30 h.)

Número máximo de alumnos:

16 por clase

Terapias alternativas chi kung

La técnica se basa en el control de la respiración por parte de la mente, con el fin de activar la energía chi y revitalizar el cuerpo entero. Externamente el Chi Kung es un tipo de actividad que siempre se realiza en vertical, y que incluye movimientos de brazos y manos, así como un estricto control de la respiración.

Objetivos / beneficios del Chi Kung:

Los beneficios del Chi kung son incuestionables: la práctica continuada de Chi Kung promueve la salud, mejora la vitalidad y desarrolla la fuerza mental. Para la medicina tradicional china, el Chi Kung promueve la longevidad, expande la mente y desarrolla el intelecto y supone toda una serie de mejoras para el cultivo del cuerpo y la mente.

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